- Quinoaplanet
BOMBA CHOCO-HUETE
Os va a enamorar y encima opción HEALTHY💖
✅SIN GLUTEN
✅SIN HARINAS.
✅SIN HUEVO.
✅SIN LÁCTEOS.
✅SIN AZÚCAR.
✅FÁCIL.
✅RÁPIDO.
✅VEGANO.
⚠️Receta que puede ser un buen aliado para postre de cenas en casa, merendolas o mono de dulce .. yo creo además que se puede congelar, e ir sacando!
INGREDIENTES para 3:
Aceite de coco para el molde de ramequin.
125g de Dátil Medjoul deshuesado.
175g Crema cacahuete yo he utilizado la de@lacabanaverde, 4 Cucharadas soperas de Cacao puro@baiafoodco.
1/2 Aguacate .
1 pellizco de sal.
150ml de bebida vegetal, yo he puesto la de arroz y coco de@yosoyvegetal.
PASOS:
Precalentar el horno a 180°C mientras engrasamos moldes, y mezclamos todos los ingredientes en un procesador de alimentos potente .
Introducimos en los moldes y 12-14 min al horno y listo!
He cogido la receta del libro @liviaspero he modificado cantidades a la mitad y he quitado la cuchara de Panela ❌ finalmente aunque para el video lo he preparado.
Yo compre los moldes que decía la receta(diámetro 9cm) pero quizás sea mejor unos más pequeños porq llenan muchísimo .
Borja lo ha probado y le ha encantado, y a el no le gusta nada el dátil! .
Te vas a animar? Está delicioso 🤤.
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☝🏻Es como un híbrido entre coulant y mouse!
‼️Podéis cambiar la crema de cacahuete por cualquier otra! De almendra, de avellana....